Monatsarchive: Januar 2011

24 Stunden-Rennen Schötz/Schweiz

Das Training des gesamten Jahres, immerhin hatte ich 17 800 Kilometer auf dem Rad verbracht, sollte nun seine Früchte tragen. Zugleich war es auch ein Test für meine größte, sportliche Herausforderung, den “ Race across Amerika“ Mein Ziel war, mindestens … Weiterlesen

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Alpenüberquerung mit dem Mountainbike

1580 Kilometer bei 19 040 Höhenmetern. 6 Alpenpässe mit dem MTB überquert. 64 Stunden auf dem Rad gesessen. 2 Stunden Rad getragen. Von herrlichem Sonnenschein bis zum starken Regen,fast windstill bis zum heftigen Gegenwind. Das sind die nackten Zahlen einer … Weiterlesen

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Trainingslager Mallorca vom 16. bis 30.03 2002 und Training vom 15.04.bis 30.04.

Das diesjährige Trainingslager stand bei mir unter dem Motto „ Bei hohem Spaßfaktor, viele Kilometer „Fressen“ und dies im Grundlagenausdauerbereich. Ich hatte , bei Dr. Alexander Bleckmann, einen Laktattest zur Bestimmung meiner aeroben Schwelle gemacht. Mit den am 06. März 2002 ermittelten Werten, … Weiterlesen

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Kapstadt 2002

Daß ich, bei allem, was Kapstadt und die nähere Umgebung zu bieten hat, trotzdem 1050 Kilometer Rad gefahren bin, ist nur der Tatsache zuzuschreiben, daß ich mich bereits zu dem am 03.08.02 stattfindenden 24 Stundenrennen in Schötz/Schweiz, angemeldet hatte. Um … Weiterlesen

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Ironman Klagenfurt

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Vorbereitung Ironman Klagenfurt 2000

Das Jahr 2000 war, sowohl gesundheitlich, als auch sportlich , man kann schon sagen, eine Katastrophe. Einer Lungenentzündung im Februar, folgten, in regelmäßigen Abständen, ein Muskelfaserriss in der rechten Wade, eine Zerrung in der rechten Hüfte, ein dicker Knöchel am … Weiterlesen

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Ironman Hawaii 1999

Rheinpfalz 1999 Ganz neu wäre das Abenteuer Hawaii für Peter Holy nicht. Vor zwei Jahren war der Lohnsfelder bereits beim Ironman, diesem “Wimbledon für Triathlon”, wie er den Wettbewerb nennt. Damals bewältigte der 46jährige die drei Disziplinen in 11:22 Stunden, … Weiterlesen

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Vorbereitung 1999

Im Vergleich zu 1997 ergibt sich folgendes Bild: Bedingt durch die Knieprobleme im Frühjahr, fehlte mir das komplette Grundlagentraining. Außerdem hatte ich nur die Hälfte der Laufkilometer wie 1997. Dennoch war meine Laufzeit in Roth, mit 3:45:15 um 7 Minuten … Weiterlesen

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Zeitungsberichte 1997

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Ironman Hawaii 1997

Eine ganze Seite hatte die Rheinpfalz für meinen, über die Erlebnisse in Hawaii gemachten Triathlon reserviert. Darauf war ich schon ein bisschen stolz. Da das Einscannen der Originalseite nicht möglich ist, habe ich den Artikel hier niedergeschrieben. Sich einmal das … Weiterlesen

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